距離和校正
Stryd 開箱即可使用,設計精確,通常不需要校準。當然也會有例外,如果您覺得距離不準確,建議到「田徑場」進行校正。注意,即使是符合國際認證的標準場地,都有可能有 1 % 差距。 如果不確定,建議購買專業測距輪先測量
  • 找到一個距離為 400 公尺的田徑場(請選擇有認證的標準場地,例如:台北田徑場) 在第二條跑道的線上進行測試,距離會是 405.8 公尺。
第幾跑道?
測量距離(公尺)
1
398.12
2
405.78
3
413.45
4
421.11
5
428.78
6
436.44
7
444.11
8
451.77
  • 確定 Stryd 是固定不移動在鞋子上的(一次扣入多條鞋帶之下) 如果您在賽道上逆時針跑步,請確保 Stryd 固定在左腳(如果您順時針跑步,請確保為右腳)。建議穿著比賽的鞋子測量。
  • 將 Stryd 以步頻感測器做配對,並將配速/距離設定「總是使用」 將 Stryd 連接到您的手錶。會有一個校正選項。將校正設定為手動。將校準係數設置為 1.000(在 Polar 和 Suunto 上)或 100(在 Garmin 上)。 請記得關閉 GPS!
找到起跑線並準備開始 先進行 60 秒的慢跑。慢跑後請在 2 分鐘內開始測試:
  1. 1.
    將左腳放在起跑線上( Stryd 也在左腳),建議進行 8 圈(3248 m)的測試。 *請跑在第二跑道的內線上,且左腳在線上。速度:建議使用比賽功率來測試
  2. 2.
    結束:跑完 8 圈,按下結束。確保踩到終點的腳上有 Stryd 當您按下結束時,請立即停在終點。等待 10 秒後結束紀錄。
  3. 3.
    同步手錶 將手錶與平台同步。檢查您的 8 圈手錶所測量的距離。
  4. 4.
    Stryd App 同步 您可以將手錶測量的距離與直接來自 Stryd 的數據進行比較(請注意,Stryd 不會記錄圈數)。

測試好 Stryd 之後,下一步取決於您的手錶

  • 大多數 Garmin、Polar 及 Coros 手錶都允許您設置校正係數。 算式:(已知正確的實際距離/ Stryd 測出的距離)X 100%
  • Apple watch ,您可以通過進入設置來設置校準因數。 算式:實際距離/ Stryd 測量距離
  • Suunto 手錶不允許設定校準。 您可以找一條平直且足夠長的開闊道路開車 15 分鐘。(不能有高樓、樹林)Suunto 會自動校正 Stryd,但是是依照您的 Suunto GPS。校正後,您的 Stryd 在 GPS 較差的地方將是正確的。
  • Stryd App 目前已經可以調整校正係數,設定中的「Live Run Settings」可以設定。(僅供 App 內跑步使用)