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# 如何比較手錶紀錄與 Stryd 紀錄的數據

手錶有許多設定的選項會影響手錶上顯示的配速和距離。 想要了解手錶與 Stryd 是否是為相同的數據，您可以從手機上傳 Stryd 數據並比較數據。

您可參考以下流程，如需要協助，請聯繫 <support@stryd.tw>&#x20;

{% hint style="danger" %}
離線同步無法選擇您要上傳哪些紀錄，所以會一次上傳全部（已經上傳過的就不會再次上傳）。建議可以創立一個新的帳號來進行離線同步，避免數據重複。
{% endhint %}

1. Stryd 離線紀錄的開始與結束時間會與手錶不同，因為 Stryd 不受手錶控制，所以 Stryd 上傳的數據看起來會跟手錶的紀錄不一樣。
2. 在電腦瀏覽器打開 stryd.com/powercenter \
   請將兩個帳號分別使用不圖帳號的瀏覽器打開（或是使用隱私模式）\
   \
   第一個視窗：打開您平常使用的 PowerStryd 且打開想要比較的數據。 \
   第二個視窗（使用隱私模式，才可登入第二個帳號）：打開 Stryd 離線同步的紀錄
3. 由於 Stryd 離線同步的數據與手錶的正確計時開始的時間不同，請手動選擇調整離線同步開始與結束的時間。要確保跑步的時間幾乎相同，且開始及結束在同一個點上。

以下是與 Stryd 數據相差 1.3% 的手錶數據示例。

![此為離線同步的數據](/files/ztp75hIS9KNvrltr4tm0) ![此為手錶紀錄的數據](/files/aessX9JPtf6OFCW244zG)