會員功能、選項
什麼是 Stryd 免費預覽訪問權？
2020 年10月，Stryd 發布了一套新的訓練計劃和分析工具，增加用戶對於功率訓練的體驗。 這些功能包括但不限制：
從 5K 到馬拉松的訓練計畫
Advanced Post-Run Insights
New Workout Breakdown Analysis tools
這些功能已發布，並宣布將在 2021 年 4 月 6 日起實施 Stryd 會員資格之前提供使用。 在 2020 年 10 月至 2021 年 4 月 6 日之間購買 Stryd 功率計的任何人都將獲得 6 個月的這些功能，作為免費使用權。 免費使用不包括 2021 年 4 月 6 日發布的 Workout Builder （建立課表）和 Workout Library （課表範本庫）的最新 Stryd 功能。
如何建立課表？
[只有具有Stryd會員資格的用戶才能使用此功能]
使用 Stryd Workout Builder，您可以對每個細節進行精確控制來進行訓練，還可以計劃日曆或將其保存到資料庫中。 https://youtu.be/Umv36RDgu4A
創立訓練課表
+ 要創立自己的課表收資料庫，請參考以下操作：
選擇右上角的「+
選擇新收藏New Collection
命名您的收藏並點擊保存「save
點擊右上角的「+」並到workout builder
您現在已進入“workout builder”
輸入您的此次課表的標題
新增訓練內容
新增鍛煉說明
選擇下面的「 +」
新增訓練區塊
新增一個塊後，編輯此區的持續時間和功率目標
選擇下面的「+」，添加更多區塊
完成後，點擊保存「save」
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