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# Stryd 跑步機模式中的坡度百分比

Stryd App 內的跑步機體驗提供了具有了課調整坡度的功能（付費會員可自行創建課表，基本用戶可使用課表範本庫的課表），以反映您在跑步機上的上坡跑步。

Stryd 使用百分比坡度作為衡量坡度。\
百分比等級取決於超過 100 水平英尺的垂直英尺數。\
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例如，跑步機上 10% 的坡度代表者跑步者在水平跑 100 英尺時會增加 10 英尺：

![百分比圖.png](https://support.stryd.com/hc/article_attachments/4428742082199/percentgradediagram.png)

 

應該注意，這與角度不同。10 度角比 10% 的坡度要陡峭得多。100% 坡度等於 45 度角。

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