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# 目標功率

透過 Apple Watch 的 Open Run 模式，可以為整段跑步設定一個目標功率或功率範圍。透過這項功能，你將能輕鬆地跑步並得到精確的引導，以達到任何跑步的完美目標功率，並透過警示和視覺量表，讓你保持在目標區域內。

此功能僅適用於 Apple Watch 上的 Stryd 應用程式，並僅限於 Open Run 模式。

### 如何使用目標功率？

1. 打開你的 Apple Watch 上的 Stryd App
2. 向下滾動並選擇「Open Run」
3. 在「Strat Run」下面，你可以選擇「Add Power Range(添加功率範圍) 」
4. 分為「Range （範圍）」及「 Target（目標）」

### 範圍 和 目標

Target 目標將聚焦於**單一目標功率**，你可以設置公差。這個公差將是你輸入的瓦數加減（+/-）。這意味著如果你將目標設置為 200 W，公差為 15 W，當你的功率超過 215 W 或低於 185 W時，手錶將向你發出警報。

Range 範圍將允許你為你的跑步設置一個範圍。你可以自定義這個範圍的下限和上限。這意味著你可以設置一個下限和上限，當你的瓦數超出這些範圍時，手錶將向你發出警報。

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