# Garmin

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{% tab title="Stryd Zones 安裝" %}
必須先在 Garmin Connect IQ 中下載，才能同步至手錶。\
安裝後，必須完成 Android 或 iOS 上的設定，才能正常工作。

**iOS**

1. 在手機上打開 Garmin Connect App
2. 在 App 中，找到“更多”按鈕（3個點）
3. 找到“Connect IQ商店”並按下
4. 搜尋“Stryd”
5. 選擇“ Stryd Zones ”
6. 選擇“下載”
7. 再次同步Garmin Express (Garmin App)，以完成安裝

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=_nzmzy7y9DM>" %}

**Android**

1. 在手機上打開Garmin Connect App
2. 在App中，按下“更多”按鈕（3個點）
3. 找到“Connect IQ商店”並按下
4. 搜尋“Stryd”
5. 選擇“ Stryd Zones ”
6. 選擇“下載”
7. 再次同步Garmin Express (Garmin App)，以完成安裝

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?time_continue=23&v=tK07Hauwtj0>" %}

*注意： 這只是第一步。您**必須設定用戶名並與手錶手機同步，這樣 Stryd Zones才能正常運作。***

### 設定**Stryd Zones**同步 <a href="#setting-up-zone-syncing" id="setting-up-zone-syncing"></a>

**使用Stryd Zones工作，您必須：**

1. **在 Garmin Connect 的 Stryd Zones 中輸入您的用戶名**
2. 將手錶與 Garmin Connect 至少同步一次

**iOS步驟說明：**

1. 在手機上打開 Garmin Connect&#x20;
2. 在App中，按下"更多“按鈕（右下角）
3. 選擇“ Garmin設備”
4. 選擇你的手錶
5. 選擇“活動、應用程式與其他“
6. 選擇“資料欄位”
7. 選擇“Stryd Zones“
8. 選擇“設定”
9. 在“Username”中輸入您的Stryd用戶名，然後點擊“保存”
10. 這必須是您的用戶名。如果您不知道用戶名，請到“[如何查詢Stryd用戶名](https://strydtaiwan.gitbook.io/stryd/setup-stryd/connect-your-watch/support-equipment/garmin#how-to-find-your-username)”查詢。
11. 確保手錶在手機範圍內，然後進行同步
12. 完成以上步驟，Stryd Zones就可以與您的手機同步且獲取最新功率區間。

**注意：** 安裝Stryd Zones後，可能必須等待長達10分鐘才能完成同步過程。您將收到消息“必須在手機上使用GCM同步手錶”，直到同步過程完成。請耐心等待。

**Android說明：**

1. 在手機上打開Garmin Connect&#x20;
2. 在App中，按下"更多“按鈕（左上3點）
3. 選擇“ Garmin設備”
4. 選擇你的手錶
5. 選擇“活動和應用程式管理”
6. 選擇“資料欄位”
7. 選擇“Stryd Zones”
8. 選擇“設定”
9. 在“Username”中輸入您的Stryd用戶名，然後點擊右上角的完成。
10. 這必須是您的用戶名。如果您不知道用戶名，請至“[如何查詢Stryd用戶名](https://strydtaiwan.gitbook.io/stryd/setup-stryd/connect-your-watch/support-equipment/garmin#how-to-find-your-username)”查詢。
11. 確保手錶在手機範圍內，然後進行同步
12. 完成以上步驟，Stryd Zones就可以與您的手機同步且獲取最新功率區間。

**注意：** 安裝Stryd Zones後，可能必須等待長達10分鐘才能完成同步過程。您將收到消息“必須在手機上使用GCM同步手錶”，直到同步過程完成。請耐心等待。

### 如何找到您的 Stryd 用戶名 <a href="#how-to-find-your-username" id="how-to-find-your-username"></a>

如果不確定您的用戶名是什麼，請按照以下說明找到你的用戶名。

**iOS說明：**

1. 打開 Stryd App&#x20;
2. 按下右上角的"Settings"
3. 下方「ACCOUNT INFORMATION」大頭照旁邊就是用戶名

<figure><img src="https://3152357706-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-LqQs6e-AxaOostshydF%2Fuploads%2F3uGut2SZpaSfXmZWGmyn%2F%E6%88%AA%E5%9C%96%202024-02-03%20%E4%B8%8B%E5%8D%882.35.22.png?alt=media&#x26;token=c1d0a7e4-e4bc-4e62-a039-1fc09bc1d851" alt="" width="188"><figcaption></figcaption></figure>
{% endtab %}
{% endtabs %}

## **常見問題和故障排除**

**1.“必須將手錶與手機上的GCM同步”是什麼意思？**\
第一次打開 Stryd Zones，很可能會收到此消息。\
要同步手錶，您必須執行以下操作：

**Android 說明：**

1. 打開 Garmin Connect App
2. 您會在右上角附近看到一個同步圖案
3. 如果該圖顯示為灰色，則必須在手機開啟藍牙。
4. 如果有加號圖而不是同步圖，則必須將手錶連接到手機。
5. 點按此圖，您的手錶將開始與手機同步

**iOS 說明：**

1. 打開 Garmin Connect App
2. 您會在右上角附近看到一個同步圖案
3. 如果該圖顯示為灰色，則必須在手機上開啟藍牙。
4. 如果有加號圖而不是同步圖，則必須將手錶連接到手機。
5. 點按此圖，您的手錶將開始與手機同步

**2. “同步失敗的錯誤用戶名”是什麼意思？**\
如果您的用戶名輸入錯誤，您將收到此消息。\
請返回Garmin Connect並輸入正確的用戶名。\
如果不確定用戶名，請按照上面的“ [如何找Stryd用戶名](https://strydtaiwan.gitbook.io/stryd/setup-stryd/connect-your-watch/support-equipment/garmin#how-to-find-your-username)**”**&#x8AAA;明進行操作。

**3. 我必須帶手機跑步才能使用 Stryd Zones 嗎？**\
不需要。您只需要在手機上設定成功後，手錶將與手機自動同步，以獲取最新的功率區間和功率。

**4.我可以將其放在具有多個資料的螢幕上？**\
您可以在任何訓練頁面中使用Stryd Zones。不必單獨在一個螢幕上使用。