# Suunto Ambit 3 Run 和 Ambit 2

如果您使用的是 Suunto Ambit 3 Run 手錶，則只能將 Stryd 用作步頻感測器，並在手錶上使用 Stryd 來記錄配速和距離。跑步結束後，您可以將 Stryd 中的功率數據上傳到手機。

### 步驟 1：將 Suunto 與 Stryd App連接 <a href="#h_7891e0a1f5" id="h_7891e0a1f5"></a>

如果您使用 Suunto App，Suunto App 會將手錶資料（包括 Stryd 功率）上傳到應用程式。這些數據可以自動傳輸到 Stryd 平台。

來自PowerCenter：

1. 造訪[PowerCenter 設定頁面。](https://www.stryd.com/powercenter/settings)
2. 連接到 Suunto（不是 Suunto Movescount）

透過手機上的 Stryd 應用：

1. 打開手機上的Stryd應用程式。
2. 前往設定 > 已連線的帳戶
3. 選擇“從 Suunto 導入”

您的帳戶現已連線。今後，包含功率數據的跑步活動將自動同步到 Stryd 生態系統。歷史資料不會自動傳輸。

### 步驟 2：將 Stryd 配對為 Power POD <a href="#h_7d2d9da92e" id="h_7d2d9da92e"></a>

1. 按住「下一步」按鈕 3-5 秒
2. 向下捲動至“配對”，然後使用“下一步”按鈕進行選擇。
3. 捲動至“電源轉接器”，然後使用“下一步”按鈕進行選擇。
4. 輕輕搖晃Stryd即可啟動它
5. 配對成功後，手錶會顯示“正在讀取POD參數”，然後返回主錶盤介面。

### 步驟 3：為運作視圖新增功率 <a href="#h_7b8eb63b73" id="h_7b8eb63b73"></a>

1. 將您的 Suunto 手錶連接到電腦。 Suunto Link 應該會自動開啟（如果需要，請安裝[Suunto Link](https://www.suunto.com/en-us/Support/software-support/suuntolink/)）。如果您之前沒有這樣做，您可能需要透過電腦上的 Suunto Link 應用程式連接到 Suunto 應用程式。
2. 在 Suunto Link 中，選擇右上角的腕錶圖示進入腕錶設定。
3. 選擇運動模式。
4. 您可以修改現有模式或新增模式。
5. 您可以選擇顯示佈局，然後向下捲動以指定每行要顯示的內容。
6. 你的手錶上必須將功率場作為一項指標。
7. 儲存設定更改，以便手錶更新。
8. 向下捲動至“要搜尋的播客”
9. 請確保只勾選「Power POD」（如果您使用的是心率帶，也可以勾選「HR Belt」）。
10. 點擊頁面底部的「儲存」按鈕
11. 將新設定同步到您的手錶

請注意：當您準備開始第一次跑步時，手錶會自動搜尋 Stryd。找到 Stryd 後，手錶會提示您校準 Power POD，您可以點擊「稍後」（手錶右上角的按鈕）。

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Ambit 2 與 Stryd 的設置 <a href="#h_2aa5faed82" id="h_2aa5faed82"></a>
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Suunto Ambit 2 手錶使用 ANT+ 連接到 Stryd。 Ambit 3 和大多數其他 Suunto 手錶則使用藍牙連接到 Stryd。這使得 Ambit 2 與其他手錶之間存在一些細微差別。

Stryd 可以同時連接多個 ANT 設備。這意味著，搭配 Ambit 2 使用時，Stryd 可以同時作為步頻感測器和功率感測器配對。這樣，用戶在將 Stryd 同時作為步頻感測器和功率感測器配對後，即可獲取功率和配速數據。

Stryd 不會由手錶本身啟動。跑步時，Stryd 會偵測到運動並開始記錄和報告功率。使用 Stryd 進行徒步旅行時，Stryd 可能不會被激活，或者在從跑步切換到徒步旅行時記錄可能會停止。

Stryd 僅支援一個藍牙連接。這意味著 Stryd 與 Ambit 3 只能配對一次。使用者必須在電量感測器（用於獲取手錶電量）和步頻感測器（用於從 Stryd 獲取配速和距離資料）之間做出選擇。

Suunto 的其他手錶，例如 Suunto Spartan、Suunto 9 等，都對 Stryd 有特殊的兼容性。 Suunto 允許將 Stryd 配對作為步頻感測器，並同時顯示功率數據。因此，用戶可以從 Stryd 獲取配速、距離和功率數據。

## 我可以用我的 Suunto Ambit 手錶透過 Stryd 取得配速和距離數據嗎？ <a href="#h_0ea3637db0" id="h_0ea3637db0"></a>

如果您擁有 Suunto Ambit 3，您可以選擇使用 Stryd 而非 GPS（或 Suunto FusedSpeed）來取得距離和配速資料。但是，如果您選擇使用 Stryd 獲取配速和距離數據，則手錶將無法顯示功率。您需要如下配置手錶：

1. 將 Stryd 配對為腳部感測器，不要將 Stryd 配對為電源感測器（如果需要，請移除電源感測器）。
2. 在 Movescount 中，設定一個運動配置文件，搜尋足部感測器（禁用功率感測器）。
3. 建議停用自動校準功能。


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GET https://strydtaiwan.gitbook.io/stryd/setup-stryd/watchwithstryd/support-equipment/suunto/suunto-ambit-3-run-he-ambit-2.md?ask=<question>
```

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